Boyun ağrıları insanlarda çok fazlaca görülmüyor olsa da her yaş grubunda rastlanılabilecek bir durumdur. İnsanın yaşam kalitesini ciddi anlamda etkileyip düşüreceği için de iş gücü kaybına neden olur. Bu ciddi anlamda sıkıntı doğuran bir durumdur. Beraberinde ise yanlış duruş ve psikolojik bozuklukları da getirebilir. Boyun fıtığına maruz kalmış olan bir hasta kaslarını yeteri kadar hareket ettiremeyeceğinden dolayı ciddi ağrılar çeker. Boyun fıtığına neden olan konuların başında ise uzun...

İnsanların hayatlarını daha konforlu ve de sağlıklı sürdürebilmeleri için sürekli olarak egzersiz yapmaya ihtiyaçları vardır. Egzersizler düzenli bir şekilde yapıldığında kemiklerin gelişiminden tutun da kasların gelişmesine kadar birçok noktaya iyi gelmektedir. Yapılan araştırmalara göre düzenli bir egzersiz yapan kişinin aynı zamanda sosyal hayatı ve iş hayatının da rahat geçtiği gözlemlenmiştir. Sağlıklı bir yaşam standardına kavuşabilmenin yolu yalnızca spor merkezinde spor yapmak deği...

Boyun fıtığı günün birinde her insanın karşılaşabileceği bir sağlık sorunudur. Dolayısıyla sorunu henüz başlamadan önce önlem almak daha kolay olacaktır. Aşağıda size boyun fıtığına neden olan alışkanlıklarımızdan bazılarını örnek olarak gösterdik. Çünkü bu hareketler birçoğumuzun sonunu düşünmeden yaptığı davranışlar.Öne Eğik DurmakBoyun fıtığında en önemli nedenler arasında duruş bozuklukları gelir.  Birçoğumuz dikkatsizce yani tabiri yerindeyse iki büklüm bir şekilde otururuz ya da...

Boyun ağrıları, kollarda uyuşma ve karıncalanma, eşya taşırken güçsüzlük hissetme gibi semptomlarla kendini belli edebilen boyun fıtıklarında fizik tedavi egzersizlerinin yeri büyüktür. Boyun fıtıkları çok ilerlememiş olan hastaların büyük bir bölümü fıtıklarından ameliyat olmadan kurtulabilmektedir. Birçok insanın şikayet ettiği boyun ağrıları ve boyun fıtıklarında uygulanan fizik tedavi egzersizlerini sizler için görsel ve açıklamalı olarak hazırladık. Fizyoterapistlerimiz tarafından hazırlana...

BOYUN FITIĞI Boyun Fıtığı Fizik TedaviBoyun fıtığı çağımızın en büyük hastalık sorunlarından biri olarak bilinmektedir. Bu konu nedeniyle birçok kişi yakınmakta ve hastanelere başvurmaktadır. Bu hastalık nedeniyle bazı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Bunların başında ise boyun fıtığı fizik tedavi yöntemi yer almaktadır. Yumuşak dokuda ve sinir kökünde oluşan ağrıları gidermek ve kaslarda oluşan spazmları gidermek için kızıl ötesi ışınlar, sıcak uygulamaları, ulrason ve elektrisel uygulam...