Kafatası (oksiput) kemiğinden başlayıp üst torakal C8 seviyesine kadar olan bölüm anatomik olarak boyun bölgesidir. Boyun omurlarının arasında bulunan diskler kemiklerin birbirine yaptığı yükü absorbe eder. Boynun kemikleri, bağları ve kasları sayesinde başımızı taşır ve hareket ettirebiliriz. Bir çok insan hayatları boyunca en az bir kez boyun ağrısından şikayet eder. Birçoğunda da bunun sebebi, zayıf postür, kireçlenme veya aşırı kullanımdır. Bazen de sporda yaralanma, trafik kazası ve düşme,...

Boyun fıtığı olan hastaların çoğunun tedavisi konservatiftir. Başlangıç tedavisi ağrı ve inflamasyonun kontrol altına alınmasına odaklanır.  Yapılan fizik tedavi, istirahat ve ilaç tedavileri ile ağrının büyük bölümü birkaç hafta içinde yatışır. Hastaların büyük bir kısmı ise 2 ay içinde konservatif tedavilere yanıt verir. Yapılan bir çalışmada konservatif tedavi yani koruyucu tedavi ile (fizik tedavi, ilaç..) hastaların %90'ı ameliyata gerek kalmadan iyileşebilmektedir. Yapılan tedavi...

Yetişkinlerin en az %10'u hayatları boyunca en az 1 defa boyun ağrısı ile karşılaşabilmektedir. Boyun ağrılarında, bel ağrılarına oranla daha az bir oranda iş gücü kaybı görülür. Boyun ağrısına, boyun fıtıkları, kas zorlanmaları, boyun tutulması, myofasyal ağrı sendromu, fibromyaji gibi hastalıklar neden olabilir. Boyun ağrılarının fizik tedavisi için öncelikle iyi bir değerlendirme yapılmalıdır. Ağrıyı başlatan nedenler, ağrının yeri, ne zaman ortaya çıktığı, şiddeti ve tipi belirlenmelidir. Da...

Boyun ağrıları, kollarda uyuşma ve karıncalanma, eşya taşırken güçsüzlük hissetme gibi semptomlarla kendini belli edebilen boyun fıtıklarında fizik tedavi egzersizlerinin yeri büyüktür. Boyun fıtıkları çok ilerlememiş olan hastaların büyük bir bölümü fıtıklarından ameliyat olmadan kurtulabilmektedir. Birçok insanın şikayet ettiği boyun ağrıları ve boyun fıtıklarında uygulanan fizik tedavi egzersizlerini sizler için görsel ve açıklamalı olarak hazırladık. Fizyoterapistlerimiz tarafından hazırlana...

BOYUN FITIĞI Boyun Fıtığı Fizik TedaviBoyun fıtığı çağımızın en büyük hastalık sorunlarından biri olarak bilinmektedir. Bu konu nedeniyle birçok kişi yakınmakta ve hastanelere başvurmaktadır. Bu hastalık nedeniyle bazı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Bunların başında ise boyun fıtığı fizik tedavi yöntemi yer almaktadır. Yumuşak dokuda ve sinir kökünde oluşan ağrıları gidermek ve kaslarda oluşan spazmları gidermek için kızıl ötesi ışınlar, sıcak uygulamaları, ulrason ve elektrisel uygulam...